SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • [...] Opis - Polecany jako środek anty-stresowy - Uzupełnia nie dobór witamin z grupy B - Najwyższa jakość Ten kompleks witaminy B zawiera unikalną mieszankę witaminy B1, 2, 6, 12, kwasu foliowego, biotyny, kwasu pantotenowego, choliny, inozytolu i PABA. Ponieważ witaminy B są stosowane do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2014-08-29 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszemm w pewnym stopniu witaminy ( C, E, D z grupy B oraz wapń ) przyczynią się do profilaktyki kostno- stawowej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pon i czw) 7,14,21 tydz HCG 2x2500 Na odblok 3 x 100 mg cloma później 4 tyg po 50 mg starczy? Do tego nolva 20 mg ed, tydz po clom 10 mg. Co do pozostałych supli to wiadomo witaminy, zincas forte, a w trakcie łykania mety esseliv forte. Do tego coś na stawy - animal flex lub joint therapy. Przed cyklem planuję także wykonanie badań (FSH, LH, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-08-29 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie 2 tydzień 2 tabletki dziennie 3 tydzień 3 tabletki dziennie (jak tutaj najlepiej zrobić 2 tabletki czy 3 tabletki ?) 4 tydzień 2 tabletki dziennie Prosze o poważne odpowiedzi,jeżęli czegoś nie dopisałem to sorry,do tego cyklu chce kupić witaminy,białko,clomid i chyba to wszystko Zmieniony przez - R09 w dniu 2014-08-28 23:26:28

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2014-08-28 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.08.2014 Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e8a80f2484a04fc8a73ef4fe475e8818.png Czas postu: 16h Ilość wypitych płynów ~3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/089fd4b436074f22bf351bff973b5d6f.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5ea57ec454548f7ab20c8047fdad1c7.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/297ff2920cee4b1b81758438b2f0eb82.png Trening: [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny oraz do poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam na imię Patryk i prosiłbym o pomoc w dopięciu diety na ostatni guzik. Czytałem wiele artykułów i doszedłem do wniosku , że będę się kierował dierą "Low Carb" czy z małą podażą węglowodanów by nauczyć organizm czerpać energię z tłuszczy. Długo myślałem co i o jakich porach spożywać. Wiem , że są błędy "człowiek uczy się na błędach" więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-08-28 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1467kcal 150/30/150 - owies, whey, jajko - indyk, jajko, chleb - ziemniaki, indyk, kasza jaglana, oliwa TRENING - kurczak, ryż - łosoś wędzony, indyk, ziemniaki suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, glutamina, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, thermo lizzer, burn shape, beta energy I na koniec fotki z biegu, lepsze takie [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiennik posiłku w dietach o ograniczonej ilości energii. Specjalna, kompletna kompozycja produktu pokrywa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki odżywce oraz witaminy i minerały. Każdy baton posiada wysoką zawartość białka – 31 g na każde 100 g produktu oraz jest bogaty w witaminy i minerały, których ilości są na tyle znaczące, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2014-08-28 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dopracowaniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tyg, trening 1h +40min cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, carbo, kreatyna, witaminy, bcaa, tauryna, arginina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowalem Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100zl/tydz Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2014-08-28 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] < 20-56 prolaktyna: 11,0 ng/ml norma 4,04 - 15,2 no i testosteron 7,82 nmol/l przy 7,57 - 31,40 jestem ewidentnie zablokowany pod ręka mam jeszcze 30 tabsów Tomoxa, 5000 ui HCG, DAA, Tribulusa oraz witaminy... można się jeszcze jakoś odratować? bo dół jest masakra :/ proszę o fachowe rady... czuje sie tragicznie :/ może sobie też wkręcam...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2014-08-28 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE mały zestaw---jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje porady jak brac i co z czym łączyć :) Treningi na mase. Wiek/waga = 29l/78kg . 4 razy w tygodniu. Staż 2-3lata ( kreatyna, glutamina). Mój obecny zestaw: - Mutant MASS 6.8kg (jest miarka ale niewiem ile miarek dziennie) - KreAlkalyn EFX PRO 120 tab. - Kreatyna 250g Universal - BCAA Xtreme 325 tab. - Tribulus Terrestris 1200 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-08-28 12:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    [...] do mnie zagląda czasem i przytrzyma kciuki :-) Zakwas tyłu po wczorajszym treningu jest :-) OBWODY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f367164b7d69490285f326df4cb9c3e0.jpg Bicek mi się kurczy 88-O Jedzenie Suplementy witaminy, omega 3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9df0b78197647c198f560f3e95c1059.jpg Zmieniony przez - Oranż w dniu 2014-08-28 10:54:18

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14710 Data: 2014-08-28 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykład: 1-5 meta 20mg 1-15 enan 250mg e4d 12-17 wino 30mg i w srodku i pod koniec hcg 1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 test 250 mg week 6-15 test 250 mg poniedziałek i czwartek 10-17 wino 30 mg dziennie 7 i 16 i 17 hcg 2500 poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim winie clomid 4 tyg pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg Dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-08-28 09:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push/pull do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion ze sztangą 3s Superseria uginanie na i podchwytem(przedramię) 1s Jak wam się widzi ten trening jeśli chodzi o priorytet barków? Jeśli chodzi o suplementacje to będą witaminy i kwasy omega, oraz jakaś przedtreningówka i tutaj znów prośba o polecenie jakiejś która będzie dawała w miare przyzwoitą pompę i dawała dużo energii i motywacji do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-08-28 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plyzyn Wycinka, Redukcja, a potem masa!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] było.. Trec CleanBurexin, Białko z Olimpu, Activlab L-Karnitine +Green Tea, Activlab MachineMan Burner, Podczas wyrabiania kondycji Hi Tec Whey C6, Creastone, oraz A.M.G + witaminy Hi Tec AntiOxidant Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jest to dieta typu zone, gdzie nie musiałem liczyć kalorii i sprawdzać b/w/t, lecz wynosi to w granicy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2014-08-27 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.08.2014 Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6331873fcd245349b56975273ae6192.png Czas postu: 16h Ilość wypitych płynów ~3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e69fa495185f47768fddff9be27dda5e.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc18e5ac919d470abe37118a6e2a081e.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17657247c1f64e3a955ea723fd2209a0.png Trening: DNT Dziś [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi dzisiaj zrobić, więc wymysle coś dobrego na kolacje ;-) - owies, whey, jajko - indyk, jajko, chleb - ziemniaki, indyk, kasza jaglana TRENING - kurczak, ryż - czit suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, glutamina, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, thermo lizzer, burn shape, beta energy Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Wspiera odporność organizmu. - Bardzo ważny antyoksydant. - Dodatek dzikiej róży dla zwiększenia wchłanialności. Przyjmowanie witaminy C pomaga wzmocnić układ odpornościowy organizmu. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym oraz wczesnej wiosny, kiedy to jesteśmy szczególnie narażeni na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2014-08-27 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach): Od 3 tygodni: - cm3 - whey c6 - witaminy i minerały Wcześniej udział w teście hi -teca i leciało whey c6, black devil, bcaa powder, creatine powder + witaminy. dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuken - never give up !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z indyka (150g) + warzywa 6. Twaróg chudy(150g) + masło orzechowe Primavika (30g) + słodzik rozpuszczony w wodzie (10 tabsów) Suplementacja : Do śniadania -Kreatyna Activlab TCM(5g) + witaminy + omega 3 Po kolacji - cynk + magnez + omega 3 Zmieniony przez - czuken w dniu 2014-08-27 13:21:59 Zmieniony przez - czuken w dniu 2014-08-27 13:22:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2014-08-27 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)